La nostra quotidianità è fatta di tempi veloci, scadenze, problemi e impegni che si devono incastrare l’uno con l’altro. Presi in questo vortice di calcoli temporali che ci fa sentire…
Crescita Personale
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Crescita Personale
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“Hai mai pensato di andare via e non tornare mai più? Scappare e far perdere ogni tua traccia, per andare in un posto lontano e ricominciare a vivere, vivere una…
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L’autofobia viene spesso definita come la paura della solitudine ma, a parere di chi scrive, si tratta di una paura molto più profonda e, soprattutto, diffusa. Ma partiamo dall’etimologia della…
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“Lento è bello”, doveva essere questo il motto caratterizzante di questa fase di lockdown che ormai sembra volgere al termine. C’è sempre questa cosa di guardare al futuro e perdersi…
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Resilienza emotiva e attenzione focalizzata sono due fattori imprescindibili per uscire dalla tempesta emotiva che come un vortice oscura tutto quello che hai attorno. Nel pieno della bufera, si sa,…
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La parola “crisi” oggigiorno manda letteralmente in crisi, e talvolta nel panico, la maggior parte delle persone. Crisi economica, crisi sentimentale, crisi lavorativa. Siamo ossessionati da questa voce, come se…
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Respira prima di parlare, perché il respiro è un invito, un’apertura alla riflessione, alla meditazione, in un mondo dove spesso si comunica troppo velocemente e con un certo impulso, respirare…
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Viviamo in un’epoca in cui la deresponsabilizzazione ha preso il sopravvento sulla responsabilità individuale. Diventa sempre più raro, infatti, avere a che fare con persone che ammettono i propri errori…
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Solitamente con l’espressione “risparmio energetico” si indicano tutte le attività, gli interventi e le tecnologie mirate a ridurre e ottimizzare i consumi di energia necessaria allo svolgimento delle attività umane.…