Resilienza emotiva e attenzione focalizzata sono due fattori imprescindibili per uscire dalla tempesta emotiva che come un vortice oscura tutto quello che hai attorno. Nel pieno della bufera, si sa,…

La legge di analogia (conosciuta anche come legge di corrispondenza) è una legge universale spesso abbreviata nella definizione “come in alto, così in basso”, espressa nel secondo punto della Tavola…

Le persone fragili sono paragonabili, secondo lo psichiatra e scrittore Andreoli, a “un vetro pregiato di Murano o di un cristallo di Boemia: bello, elegante, ma basta poco perché si…

La paura della morte è comune alla maggior parte delle civiltà, una paura atavica che, oggi più che mai, sta attanagliando la nostra società. Il carattere spaventoso e terrorizzante della…

La Sindrome di Stoccolma è una particolare condizione psicologica che si verifica quando la vittima di un qualsiasi abuso decide, senza cognizione di causa, di prendere le difese del proprio…

La parola “crisi” oggigiorno manda letteralmente in crisi, e talvolta nel panico, la maggior parte delle persone. Crisi economica, crisi sentimentale, crisi lavorativa. Siamo ossessionati da questa voce, come se…

Respira prima di parlare, perché il respiro è un invito, un’apertura alla riflessione, alla meditazione, in un mondo dove spesso si comunica troppo velocemente e con un certo impulso, respirare…

“O si cambia, o tutto si ripete“. Una citazione tratta da uno dei meravigliosi libri di Tiziano Terzani e che contiene al suo interno un grande insegnamento di vita intriso…

Viviamo in un’epoca in cui la deresponsabilizzazione ha preso il sopravvento sulla responsabilità individuale. Diventa sempre più raro, infatti, avere a che fare con persone che ammettono i propri errori…